皮肤干燥过敏吃什么维生素
1、维生素B2的天敌是紫外线、水、碱性物质、磺胺类药物和酒精；服用避孕药、孕期和哺乳期的女性应大量补充维生素B2，长期处在精神紧张、压力大环境的人，应当增加用量。
2、维生素C 维生素C可以清除自由基，帮助人体更好地吸收食物中的铁元素，并在体内参与胶原蛋白的合成，对于提升肤色和维护皮肤的娇嫩有着不可或缺的作用。平时吃一些鲜枣、甜椒、猕猴桃和西兰花等有利于维生素C的补充。
3、维生素e一天中什么时候吃最好 可以在每日中饭或晚饭后半个小时内服用一粒天然维生素E。可以饭后一个小时内服用。
4、富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。
5、脸上脱皮干燥吃什么维生素2 维生素A 一般情况下，在我们日常饮食中如果经常缺少维生素A的话是很容易导致皮肤干燥这种情况的。
咨询一下,患有肾结石动了手术后的病人可以吃黄鳝吗
1、肾结石宜吃：饮食宜清淡，以低蛋白、低脂肪为主；增加维生素B的摄入量。
2、可以在一起呀！ 端午节除了人们所共知的吃粽子外，各地还有丰富的食俗。吃黄鳝我国江汉平原每逢端午节时，还必食黄鳝。黄鳝又名鳝鱼、长鱼等。端午时节的黄鳝，圆肥丰满，肉嫩鲜美，营养丰富，不仅食味好，而且具有滋补功能。
3、不能吃，蛋白质粉里的粉有化学成分，肾结石患者禁止吃 问题四：肾结石手术过后吃什么好啊？ 肾结石饮食指导： 不能吃富含草酸盐的水果和干货，包括荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等。
4、胆囊切除后三个月里清淡饮食，以后可以吃些油腻食物，看有无腹泻，没有就没问题，当然不能大鱼大肉拼命吃，少量的吃鳝鱼应该没事。
5、它有很多危害，一般患上这种病，腹部会很痛，结石比较大的，痛感会更大，更久，小的就没那么痛。具体的和看下吧。肾结石不能吃哪些东西 不可以吃腌的，或太多脂肪的菜，比如花生。
6、维生素D，且钙、磷和铁等矿物质的含量也较高。肾结石患者忌食。羊肉羊肉含有丰富的蛋白质，钙、铁、维生素C含量丰富。肾结石患者忌食。除了饮食之外，另外肾结石患者平日应适当多饮开水喝中药玉佦捅茶，对排石有促进作用。
胆结石能吃什么食物胆结石的食疗偏方
生姜是常用的祛病调味的佐料，其中所含的大量姜酚，能抑制前列腺素的分泌过多，减少胆汁中黏蛋白含量，不至于因黏蛋白过多而与胆汁中钙离子和胆红素结合，从而可以预防胆结石的形成。
玉米须泡茶可用于胆结石，胆囊炎患者日常调理茶，常常饮用玉米须泡出来的水非常的有利于身体的健康，口感方面也不错。
多吃绿叶蔬菜：胆结石患者平时要增加蔬菜的摄入，特别是深绿色的蔬菜和富含维生素a的蔬菜要适当多吃，补充足够的维生素和膳食纤维可以降低脂肪和胆固醇的吸收，促进胆固醇的排泄，对胆囊健康更加有利。
茵陈玉米须茶 材料：玉米须30克，茵陈、蒲公英各15克。做法：将全部药材研磨成粉末，置于保温瓶中，冲入沸水适量，盖闷20分钟，即可代茶饮用。功效：清热利湿，利胆消黄，适用于胆囊炎、胆结石等。
第乌梅 乌梅的味道酸甜，能够生津止渴、止咳，同时还能开胃止泻、促进食欲、帮助消化，对于长时间咳嗽、拉肚子、胆道蛔虫病等都具有很好的作用。
做了胆结石手术后可以吃黄鳝不?
1、胆囊切除后三个月里清淡饮食，以后可以吃些油腻食物，看有无腹泻，没有就没问题，当然不能大鱼大肉拼命吃，少量的吃鳝鱼应该没事。
2、胆囊切除术后尽量多吃些富含维生素A的食物，如各种蛋类、胡萝卜、鱼肝油、咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、牛奶等。
3、患者不能吃鳗鱼胆结石是由于肝脏代谢障碍或胆道运动功能失常，导致胆汁中的固体成分沉淀，在胆汁流速缓慢、胆汁浓度较高的胆囊里，形成结石，胆囊剧烈收缴而导致胆道口括约肌痉挛、胆汁排出困难，易诱发胆绞痛。
4、一定要少量或少油的鱼、肉、鸡蛋完全是可以的。
5、胆结石手术后，患者应尽量避免食用高脂肪、高代谢 、酒精类食物，如肥肉、动物内脏、海鲜等。
肾结石能吃什么?
黑木耳是有肾结石的。黑木耳有补气、补肾、通便等功效。对便秘、肾结石、膀光结石、心脑血管疾病的患者，食疗效果较好。冬瓜 冬瓜是有肾结石的，但是不能吃冬瓜。由于冬瓜有清热解毒，利尿消肿的作用。
多吃奶制品。大多数肾结石(大约90%)的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质，医生过去曾建议所有肾结石患者少吃这类食品。
肾结石宜吃：饮食宜清淡，以低蛋白、低脂肪为主；增加维生素B的摄入量。
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