鱼肝油肾结石（肾结石可以吃鱼肝油胶囊吗?）

吃鱼肝油的禁忌

禁忌：慢性肾功能衰竭、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。鱼肝油中含有维生素A、D，可以预防小儿佝偻病，有的家长认为既然是补品，就多多益善，其实这是错误的理解。多吃鱼肝油会引起维生素A及维生素D中毒。

鱼肝油涂在睫毛根部，还有刺激眼睫毛的生长的功效。禁忌人群：慢性肾功能衰竭、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜孕产妇、幼儿、儿童、少晒太阳者、过敏性鼻炎患者。

维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。另外，人体从日光照射中也能摄取维生素D，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下可以转变成维生素D。所以，鱼肝油并非维生素A和D的惟一来源，还是靠食补好一些。

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