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肾结石吃什么钙(肾结石吃什么钙好)

阿什顿 2024-03-14 肾结石百科 views 0

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肾结石病人吃什么钙片补钙最好?

1、维生素D3可以帮助钙吸收,提高免疫力。钙元素有很好的镇静和镇痛作用,可以改善和提高睡眠质量和健康状况。

2、肾结石和补钙并不冲突。一般来说,除非医生建议低钙饮食,否则肾结石病人也可以食用富含钙的食物。饮食应少吃草酸含量高的食物,比如菠菜、大豆、草莓等,控制含嘌呤高的动物性食物的摄入,如动物内脏、肉汤等。

肾结石吃什么钙(肾结石吃什么钙好)

3、日常食物中,钙的来源以牛羊乳及乳制品为最好,不仅含量丰富,且吸收率高。

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